2019-09-16

信越五岳トレイルランニングレース２０１９・１００マイル参戦記

ラン

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久しぶりの初参加のウルトラトレイル、いやここ数年はマラソンも含めて新しい大会に出ていない。同じ大会に繰り返し出るのが自分のスタイル。本もなんども同じものを読むし、なんども繰り返してその都度良さを見つけていくのが自分のスタイルかも。
いきなり脱線。

この大会はトレイルランナーの石川弘樹さんの熱い想いでランナーとスタッフ、地元が一体感を持って楽しめる大会を目指していて、実際その通りでした。

夕方18:30スタート、斑尾高原のゲレンデを登るランナーのヘッドライトの光が天の川のようでとても綺麗（天の川は見たことありませんが、、、比喩として）
その横を明日のスタートの110kmのランナーが花道を作って応援してくれます。
ハイタッチをしながらテンションアップ。

しばらくトレイルを走ると再び熱い声援が聞こえてきます。少し周回して再びスタート地点近くに戻ってきて、2回目の熱い応援です。これには感動しました。うまいコース設定ですね。すごく気分が盛り上がりこれだけでもこの大会の印象がとても良くなります。こういう仕掛けがいろんなところにあるのがこの大会の特徴です。

さてこのトレイル、噂通り、
「走れるトレイル」
いや
「走らされるトレイル」
もっというと
「走らないと関門に引っかかるトレイル」
でした。

いきなり菅川という17kmの第一エイド地点まで２時間半ほど走る。走れるトレイルで気持ち良いのだが、ノンストップでこんなにトレイルを走ったの初めて。いきなり初体験。菅川すぎてやっと山に入って自分にとってのトレイルランぽくなってきたが、こういう登り系は全体的に少ない。上州武尊やUTMFとはずいぶん違うトレイルでした。
こんな練習してないな〜、これで足が持つかな〜
かなり抑えて走ったつもり。

18:30スタート
21:00　17km 菅川　予定20:30　30分遅れ
　　抑え気味で入ったのでこんなもの？９００mlの水が結構なくなり、補給。
21:35　斑尾山頂
22:10　22km バンフ　予定21:45　25分遅れ
　　ちょっと挽回、山の上り下りはきついけど、慣れてる。やはり水を補給。夜なのに結構なくなる。気温高いし、走れるからかな。トイレに行く。
第二エイドからは次の赤池のエイドまでは淡々と走る。あまり記憶ない。
0:50　 36km　赤池　予定0:30　20分遅れ
コーヒー飲んで、オレンジ食べて、味噌汁飲んだけど、エイドの記憶はほとんどなし。

さて、最近の大会では胃が気持ち悪くなり補給食が食べれなくなることがあるのですが、今回はこれがひどい。その対策もあり、補給食を全てジェルにしたのですが、このジェルを受け付けない。胃が鳴る？状態で、吐き気との戦い。走れるトレイルで胃が暴れるから？
ガスター１０を飲みましたがほとんど効かず。せっかくの走れるトレイルがだんだん走れなくなってきました。これが今回の最大の残念なところ。
月が明るく、ヘッドライトがなくても影ができるほど。
中秋の名月の二日後のなので月がとても綺麗。
月を見ながらゆっくり走ったり、歩いたり。月が神秘的に綺麗なので詩？ができた。

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神秘的に輝く月
月は夜を支配する
月は真夜中、本性を現す
太陽は昼、月は夜、
太古から同じように地球を照らす
それぞれは別の世界

第一関門のアパホテルにはなんとかたどり着きたい。
信越の思い出をナイトランだけにしたくない。
だらだらとしたくだりをオエオエしながら必死に走る。オエオエがなかれば最高に気持ち良いトレイル。
夜明け前の暁の山々が神々しい
写真を撮りたいが時間的に余裕なし。
なんとか、10分前にアパ到着！

2:00　　袴岳山頂
5:20(関門5:30)　55kmアパ　予定4:00 1時間20分遅れ

関門は5:45までに出れば良いので、ドロップバックを受け取り大急ぎで着替えと補給。
ここでは楽しみしていたドロップバックに入れていたトムヤムクン味のカップヌードルを食べる。お湯を入れてもらいさあ食べようと思ったら、

あれ？箸がない！

ムムム！

、、、

指で食べました！

人間その気になると何とかなるものですね。
さて5:45の2分前にエイド出発。次のエイドはまた関門で８:00まで２時間15分、17km時間、キロ8分で行けば間に合う！
序盤はくだり基調なのでここで飛ばせれば、と思ったがここでキロ９分くらい、キビシー
信越の朝のトレイルを楽しもう！作戦に変更。
気持ち良い最高のトレイルでした。
しかし気力と体力が尽きたのか、あまり走れず。明日が売り切れ状態です。
ゆっくり、トレイルを楽しむ。また詩？ができた。

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山々は神々しい
自然の恵みと畏怖の念を与える
山に囲まれた生活と
山に囲まれていない生活は
根源的に違う世界だろう

8:40(関門8:00)　72km 青少年自然の家　予定7:30 １時間20分遅れ

時間切れ〜
こんな早くに終了になるとは思っていませんでした。
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このエイドで食べたオレンジの美味しさと青い空が忘れられない。

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神々しい
月に照らされ
夜道ゆく
信越五岳
一岳登る

いつか忘れ物を取りに来ます。

番外編
黒姫エイドのすぐ近くキッチンカフェ茶房主さん、オススメです。
山椒とココナッツミルクベースのタイ風のカレーうどんが絶品。サラダやスープ、漬物も美味しい。
混んでますが、並んでも食べる価値あり。

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2019-06-24

持続可能な社会におけるお金の使い方

もう２０年以上前のことだ。
当時学生だった私はある種の若者にありがちな世界のいろいろなところを見てやろう、という野望のもと長期休暇のたびに滞在型の貧乏旅行に行っていた。
サンフランシスコ、ニューヨーク、ボストン、台北、上海、ロンドン、どこも２週間から一ヶ月、サマースクールや友人宅に泊めてもらって観光地にはほとんど行かず、現地の生活を楽しんだ。ニューヨークではソーホーに通い詰め、自由の女神は結局見なかったし、ロンドンでも蚤の市が楽しく、ビックベンは記憶がない。
服も現地の古着屋で購入し、観光客から道を聞かれる程度に地元に溶け込んだ。そこで感じたことはその後の自分の形成に何かしらの影響を与えている。

今回はその中でも人生形成に大きな影響を持ったロンドンで感じた感覚を思い出しながら文章化してみたい。

１９９0年台後半、ロンドンも日本も経済状態が良くなく、金融破綻とか経済がマイナス成長、とかそんな状況だった。

ヒースロー空港に降り立ってからイギリス滞在中はほとんどずっとどんよりした曇り空。
物価は高く、食パンが４００円、タバコが５００円、リーバイスが１万円。食べ物も服も日本に比べてとても高かった。買うものがない、買いたいものがない、が第一印象。現地に溶け込んで暮らし始めると、食材は安いものもあった。豆とか、ジャガイモとか。あまり美味しくなかったが。服は古着屋が充実。蚤の市がいたるところで開催されていて、どちらも掘り出し物を見つけるのが楽しかった。当時日本ではまだ古着屋もフリーマーケットもあるにはあったが生活に溶け込んでる状態ではなかった。

そこにあったのは新しいものが良いという価値観とは違う価値観。
ロンドンもしくはヨーロッパという長く偉大な石の文化の中で、数百年前の石畳や建物や文化に囲まれて、人々はお金を使わずとも生活を楽しむ術を心得ているという発見。

日本はもちろんニューヨークや上海でも街はどんどん新しくなりそこに活気があって人々は忙しくも刺激的な生活を送っている。

ロンドンでは特に新しいことに価値を持っていないようで、その中でゆっくりと人間的な生活を楽しむ、という感じだった。（とは言ってもアバンギャルドなアートは当然あってその振れ幅もすごかった）

忙しく働いてお金を稼いで使って新しいものから刺激を楽しむ生活、その一方で（仕事もないので）あまり働かず、（お金もないので）お金をあまり使わずに生活を楽しむ楽しみ方を知っていて、楽しく過ごす生活。
こんな生活の仕方があるんだな、当時の自分は何気なくカルチャーショックを受けた。当時受けたこの感覚は自分の中で成長し生き続けている。

モノからコトへ、とか消費型社会から持続可能社会へ、などへの私の共感を裏付ける一つの体験だ。
お金は上手に使えば人生を豊かにする。しかしこれはいうほど簡単なことじゃない。
お金を使わずに楽しむ生活ができる人こそが、お金を上手に使って人生を豊かにできる人だ、と私は密かに思っている。

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2019-06-19

脱プラ問題とペットボトルアートについて

ペットボトルアート

ペットボトルの素材としての質感や透明感に魅力を感じでハンドメイドの材料にしている。
最近、廃プラ問題が新聞の紙面をにぎわせている。
子供の将来を考えると無視できない問題だ。この6月、軽井沢で「2050年までに海洋プラスチックごみゼロ」の国際枠組み創設が合意された。
国、企業、個人努力任せで実効性あるのか、と言う意見もあるが、私はこれらの流れが世論わ、変えていくと思う。スーパーのレジ袋の有料化をはじめ、多少不便になってもプラスチックから代替手段への切り替わりに対してあまり不満を持たなくなるという啓蒙効果が大きいと思う。
人の意識が変わらないと行動は変わらない。
最近、身近なところで当たり前になってきているもの。
マイボトル、マイカップ、マイバック、リサイクルTシャツ、、、

大量消費社会から循環型社会に移行していく途中ですね。

地球に優しいってかっこいい！

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こんな感じで作ってます！

ペットボトル紫陽花

これでペットボトル1.5本分

もっとたくさん作りたいがハサミを切る腕が疲れる〜